偏頭痛吃什么管用呢,大家都知道,偏頭痛與飲食習慣有密不可分的聯系,關于偏頭痛的治療,不妨從飲食方面入手,下面就為大家推薦一些食品供大家參考。
芹菜炒香菇,主料為芹菜400克,香菇(鮮)50克,其功效主要在于平肝清熱,益氣和血。用于肝陽上亢的頭痛、頭暈。
咸魚頭豆腐湯,主料為鰱魚頭350克,豆腐400克,其功效在于清熱墜火、生津止渴,適用于情緒不定引起的頭痛
川芎煮蛋,主料為雞蛋100克,其功效在于可治風邪引起的頭暈頭痛,具有平肝、寧神的作用。
偏頭痛飲食禁忌
動物脂肪,其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的49.8%,嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發(fā)作。
酒精飲料:特別是紅色葡萄酒,白酒,檸檬汁,柑橘,冰淇淋等。
含有阿斯巴甜添加劑的食物,如酸奶,可樂,冷飲等甜食工業(yè)飲料、食品。
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