隨著現(xiàn)代化工業(yè)的發(fā)展、以及人們飲食結(jié)構(gòu)、生活環(huán)境的改變，白血病的發(fā)病率逐年上升?；颊呖沙霈F(xiàn)貧血、發(fā)熱、出血等癥狀，隨著科技的進(jìn)步、醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，對(duì)于白血病的治療也不是不可攻克的難題，雖然白血病徹底治愈比較難，但部分患者是可以通過骨髓移植可以達(dá)到臨床治愈，在治療上也有著明顯療效。但是，白血病患者經(jīng)治療后，生活中需要注意的康復(fù)措施也比較重要。那么，白血病患者應(yīng)該采取怎樣的康復(fù)措施才更利于后期疾病康復(fù)呢？這個(gè)問題不是單一的，包含了規(guī)范用藥、合理運(yùn)動(dòng)、注意日常防護(hù)、調(diào)整情緒等各個(gè)方面。

1、規(guī)范用藥

患者應(yīng)做到遵醫(yī)囑定期服藥，患者及家屬都需要清楚了解藥物的服用方法、藥物禁忌、副作用等。切勿自行停止服藥，切勿盲目的輕信治療偏方等，防止疾病復(fù)發(fā)。并且在用藥期間定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能、尿常規(guī)等。

2、合理運(yùn)動(dòng)

生活中應(yīng)注意小心活動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)磕碰擦傷破皮等，防止外傷出血。如果患者出現(xiàn)脾增大的癥狀，運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意避免外傷，避免強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，否則外力易壓迫導(dǎo)致脾臟破裂，危及生命，如拳擊、籃球等。運(yùn)動(dòng)還需注意運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)量不宜過大，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，要根據(jù)體質(zhì)選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢走、騎車、太極拳等。

3、注意日常防護(hù)

首先白血病患者治療后，一定要注意加強(qiáng)自我保護(hù)，預(yù)防感染。日常生活中需要避免接觸傳染病患者，避免出入人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)，如果必須外出記得佩戴好口罩；其次生活中需要注意清潔衛(wèi)生，防止口腔感染，做到餐前、餐后及睡前養(yǎng)成漱口的習(xí)慣，防止皮膚感染，衣服勤換洗，注意保護(hù)外陰，防止外陰感染，對(duì)于居住環(huán)境定期消毒及開窗通風(fēng)。對(duì)于生活不能自理者，家屬應(yīng)經(jīng)常幫患者翻身、扣背，鼓勵(lì)患者深呼吸，預(yù)防呼吸道、肺部感染等，避免病情加重。

4、調(diào)整情緒

患者應(yīng)全面了解疾病本身，做到自我激勵(lì)、自我放松、自我超脫，解除患病憂慮，消除恐癌心理，樹立對(duì)抗疾病的信心。保證良好的心態(tài)，放松心情，對(duì)于疾病的康復(fù)更有利?？蛇m當(dāng)培養(yǎng)愛好，轉(zhuǎn)移注意力。

因此，確診為白血病，我們首先不要因?yàn)榧膊”旧韺⒆约鹤兊镁趩氏麡O，每天活在恐懼中，一定要保持積極樂觀的心態(tài)，來克服消極恐懼的心理，及早配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療！此外，日常要注意多休息，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉降?，但?yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免磕碰、受傷等，保證良好的飲食習(xí)慣，以清淡易消化為主，提高生存質(zhì)量，這樣更利于疾病的恢復(fù)。另外，提醒具有血液病家族史及血液疾病病史的群體，一定要做好定期體檢，方便及早發(fā)現(xiàn)疾病及早采取治療措施。