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多囊卵巢綜合征的護(hù)理

多囊卵巢綜合征患者在發(fā)病時(shí)，常常會(huì)以月經(jīng)異常，多毛，不孕，肥胖為主要的癥狀表現(xiàn)，這令許多患者都感到頗為煩惱。而患有多囊卵巢綜合征的患者，在治療期間，除了是要在結(jié)合藥物治療的情況之外，在平時(shí)，身體的護(hù)理工作也是不可以缺少的。

1、多囊卵巢綜合征患者應(yīng)該注意身體的鍛煉，患者應(yīng)該長期堅(jiān)持適合自身體質(zhì)情況的體育鍛煉方式，比如說散步、慢跑、球類、游泳、武術(shù)、以及各種類型的舞蹈，它們都可以作為患者的選擇。

2、多囊卵巢綜合征患者應(yīng)該多加注意飲食方面的調(diào)理，切忌吃的過飽，也盡量少吃那些辛辣、油膩、刺激性的食物;相反，可以多吃一些些蔬菜、水果，尤其是那些具有健脾利濕、化痰祛痰療效的食物，例如說白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等等，患者多可以經(jīng)常食用這些食物。

3、多囊卵巢綜合征患者更應(yīng)該注重心情的護(hù)理，要注意放松心情，及時(shí)疏解自身的精神壓力，還應(yīng)該注意避免情緒過多的極端化，要注意穩(wěn)定情緒，與此同時(shí)，患者還應(yīng)該建立一些戰(zhàn)勝疾病的信念，這有利于患者的治療。

綜上所述就是多囊卵巢綜合征如何護(hù)理的大概介紹，總的來說，就是從體質(zhì)的訓(xùn)練，心情的調(diào)節(jié)以及飲食方面的調(diào)養(yǎng)這三個(gè)方面進(jìn)行護(hù)理。如果多囊卵巢綜合征患者能夠康復(fù)期間，受到這些科學(xué)的護(hù)理，這對(duì)于患者病情的緩解是很有利的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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