陰道內部瘙癢可通過保持清潔、使用抗真菌藥物、避免刺激物、調節(jié)陰道菌群、就醫(yī)檢查等方式緩解。陰道瘙癢通常由外陰陰道假絲酵母菌病、細菌性陰道病、接觸性皮炎、激素水平變化、寄生蟲感染等原因引起。
每日用溫水清洗外陰,避免使用肥皂或洗液過度清潔。選擇棉質內褲并每日更換,避免穿緊身褲或化纖材質衣物。清洗后保持外陰干燥,潮濕環(huán)境可能加重瘙癢癥狀。排便后從前向后擦拭,防止腸道細菌污染陰道。
外陰陰道假絲酵母菌病引起的瘙癢可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道栓等抗真菌藥物。用藥期間避免性生活,完成整個療程以防復發(fā)。若用藥3天后癥狀未緩解或加重,需及時復診調整治療方案。
暫停使用含香精的衛(wèi)生巾、護墊或沐浴產品。避免陰道沖洗、使用避孕套或情趣用品等可能引起接觸性皮炎的產品。游泳后及時更換泳衣,公共浴池需注意防護。過敏體質者應記錄可疑致敏物并規(guī)避。
細菌性陰道病可能導致菌群失衡,可遵醫(yī)囑使用乳酸菌陰道膠囊調節(jié)pH值。日常可適量攝入無糖酸奶、泡菜等含益生菌食物。避免長期使用抗生素,必要時配合益生菌補充劑維持微生態(tài)平衡。
持續(xù)瘙癢超過1周、伴隨異常分泌物或潰瘍時需婦科檢查。醫(yī)生可能進行白帶常規(guī)、陰道鏡或病原體培養(yǎng)等檢測。滴蟲性陰道炎需甲硝唑片治療,萎縮性陰道炎需局部雌激素制劑。糖尿病等基礎疾病患者需同步控制血糖。
日常避免久坐不動,每小時起身活動促進會陰部血液循環(huán)。飲食減少高糖、辛辣食物攝入,增加全谷物和維生素B族補充。選擇寬松透氣的純棉衣物,夜間睡眠可不穿內褲保持通風。瘙癢時切忌抓撓,可用冷毛巾濕敷緩解。治療后需復查確認病原體清除,配偶有癥狀需同步治療以防交叉感染。建立規(guī)律的婦科體檢習慣,40歲以上女性建議每年進行宮頸癌篩查。
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