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怎樣預防痛風復發(fā)呢

為什么痛風難以治療呢?就是因為痛風不僅不好治療，而且還比較容易復發(fā)，復發(fā)之后病情會變得更加嚴重，對我們的日常生活會造成更嚴重的影響，所以我們在治療痛風的過程中一定要堅持治療，不能夠半途而廢，以免讓痛風變得更加嚴重，那么怎樣預防痛風復發(fā)呢?

專家表示，并非所有的海產品均為高嘌呤飲食，如海參、海蜇皮和海藻為低嘌呤飲食，是可以食用的。同時推薦多吃櫻桃，因能促尿酸排泄和抗炎。烹調高嘌呤食物時，建議可先用水煮一下。最為痛風病人來講，預防痛風不僅要做到飲食方面，以下幾點知識能夠幫助更好的預防痛風：

經常洗熱水浴或用熱水泡腳，以促進血液循環(huán)，增加尿酸排泄。做好家居的防潮除濕，避免打滑摔傷，尤其是老人，由于上了年紀、骨質比較脆弱，摔倒很容易引起股骨頸骨折。痛風病人最好戒酒，一時戒不掉也要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。預防風濕性和類風濕性關節(jié)炎的主要辦法是保暖防寒，特別是關節(jié)和腳部的保暖。

一般來說，動物內臟、海產品和啤酒屬于高嘌呤因素，而多數的水果蔬菜為低嘌呤因素。要多喝水，并適當飲用堿水，這樣有助于尿酸的排泄。其次就是定期檢查血尿酸。痛風的預防，加強飲食與生活方式，中老年人群定期做檢查，發(fā)現痛風，痛風的治療選擇合理的技術一次性早期治愈有很大的概率。

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