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宮外孕患者適合做什么鍛煉

宮外孕患者適合做什么運(yùn)動(dòng)?宮外孕治療之后，需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息和恢復(fù)，在此期間很多患者都想知道能不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，那么，宮外孕患者適合做什么運(yùn)動(dòng)呢?我們一起來(lái)看看。


可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)作用，鍛煉心肺功能、減脂、增強(qiáng)耐力等，常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)有：步行、慢跑、爬山、游泳、騎自行車(chē)、健身操、瑜伽等，運(yùn)動(dòng)頻率是按照每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)而言，每周至少要進(jìn)行3-5次的運(yùn)動(dòng)，每周只進(jìn)行1-2次運(yùn)動(dòng)健康效率遠(yuǎn)低于3-5次者，但天天運(yùn)動(dòng)與每周5次運(yùn)動(dòng)的人，健康效益差異不大。

宮外孕對(duì)患者的影響很大，所以在手術(shù)治療之后要做好日常的護(hù)理和鍛煉，即增加營(yíng)養(yǎng)和改善肌體免疫力。增加肌體免疫力最主要的就是鍛煉身體，一方面可以改善肌體免疫力，另一方面也可使身心愉悅。因?yàn)閷m外孕在很大程度上也屬于一種身心疾病，因此保持心情舒暢有助于抵御疾病的入侵。

宮外孕部位最多見(jiàn)于輸卵管，少數(shù)也可見(jiàn)于卵巢、宮頸等處，是指胚胎沒(méi)在子宮著床，而是其他部位發(fā)育，之后輸卵管破裂，引起大出血。這種病對(duì)母親的生命很有威脅。引起宮外孕比較常見(jiàn)的原因就是輸卵管炎及粘連，如慢性輸卵管炎、結(jié)核、子宮內(nèi)膜異位等。

宮外孕帶來(lái)的危害是非常嚴(yán)重的，所以要做好日常的預(yù)防。要及時(shí)治療生殖系統(tǒng)疾病，炎癥是造成輸卵管狹窄的罪魁禍?zhǔn)?，人工流產(chǎn)等宮腔操作更是增加了炎癥和子宮內(nèi)膜進(jìn)入輸卵管的幾率，進(jìn)而導(dǎo)致輸卵管粘連狹窄，增加了宮外孕的可能性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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