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拇外翻矯正的方法

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相信大家多少都聽說過拇外翻這種骨科疾病，這種疾病是可以自行處理的，只是很多人不知道如何處理，有可能就這樣延誤病情，建議大家還沒有得拇外翻的時候就要學會這些自行處理的方法，等到自己患病之后這些方法就派上用場了，接下來就給大家講解拇外翻矯正的方法吧。

對于早期或者輕度的拇外翻患者，我們可以使用拇外翻矯正帶，這樣可以減輕患者疼痛的癥狀，讓患者過得舒服一點。另外對于術后患者或者輕度拇外翻的人在選擇鞋的時候以鞋頭平寬的為好，鞋跟不宜過高，太高會再次傷害到關節(jié)的。

對于早期的拇外翻患者，疼痛并不是那么重，我們可以采用非手術療法，包括按摩、搬動拇趾向足內側、在沙地赤足行走、鍛煉足肌、熱敷和休息等等。拇外翻矯正可以在兩側第一個趾套橡皮帶作左右相反方向的牽引動作，每天重復4次，每次5-10分鐘。

或將橡皮條套在所有足趾上，足趾做分離動作。如果病人同時患有胼胝體、扁平足或跟痛癥等疾病，還可同時使用跖骨墊、平足墊或跟骨墊。

大家發(fā)現(xiàn)自己的大拇指有外翻的跡象的話，就可以使用上面文章中的這些方法先進行自行處理，不過這不能治愈拇外翻，要想治愈還得依靠專業(yè)醫(yī)療機構的系統(tǒng)治療。患者在治療的過程中要注意自己的手指不能過于活動，需要靜養(yǎng)，這樣康復得才更快。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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