美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

膝蓋下的筋痛的原因是什么

2716次瀏覽

膝蓋下的筋痛可能由髕腱炎、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑囊炎或生長(zhǎng)痛等原因引起，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、髕腱炎

髕腱炎多因運(yùn)動(dòng)過(guò)度或反復(fù)跳躍導(dǎo)致髕腱勞損，常見(jiàn)于籃球、排球等運(yùn)動(dòng)人群。疼痛集中于膝蓋下方髕骨與脛骨之間，上下樓梯時(shí)加重。急性期需冰敷并減少活動(dòng)，慢性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物，配合超聲波治療。

2、半月板損傷

半月板損傷常由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作引發(fā)，可能伴隨關(guān)節(jié)交鎖或彈響。磁共振檢查可明確損傷程度。輕度損傷可通過(guò)關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解，嚴(yán)重撕裂需行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)?？祻?fù)期需避免深蹲動(dòng)作。

3、骨關(guān)節(jié)炎

中老年患者多見(jiàn)，與關(guān)節(jié)軟骨退化相關(guān)。晨起僵硬感明顯，X線(xiàn)顯示關(guān)節(jié)間隙變窄。可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養(yǎng)軟骨，疼痛劇烈時(shí)短期使用塞來(lái)昔布膠囊。超重者需減重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。

4、滑囊炎

髕前滑囊因長(zhǎng)期跪姿或外傷引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為膝蓋下方局部腫脹、皮溫升高。需穿刺抽液并注射曲安奈德注射液，同時(shí)佩戴護(hù)膝限制活動(dòng)。感染性滑囊炎需加用頭孢克洛分散片抗感染。

5、生長(zhǎng)痛

青少年快速生長(zhǎng)期可能出現(xiàn)夜間膝蓋下方隱痛，與骨骼肌肉生長(zhǎng)不協(xié)調(diào)有關(guān)。熱敷和輕柔按摩可緩解，建議補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即休息。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山、爬樓梯等負(fù)重運(yùn)動(dòng)，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)膝。飲食可增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐，以及含硫豐富的西藍(lán)花、洋蔥等食物幫助軟骨修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，須立即就診骨科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>