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得了營養(yǎng)不良的人飲食禁忌有哪些

得了營養(yǎng)不良的人不能吃什么?營養(yǎng)不良是由不適當(dāng)或不足飲食造成的，會導(dǎo)致身體缺乏一些營養(yǎng)素來維護健康，很多營養(yǎng)素不良患者對日常飲食禁忌有哪些并不了解，平時吃東西不注意，導(dǎo)致病情加重或得不到好的康復(fù)，下面我們來介紹下得了營養(yǎng)不良的人不能吃什么。

1、為了預(yù)防營養(yǎng)不良的發(fā)生，幼兒要少吃豆類、花生、玉米等堅硬難以消化的食物。

2、忌食煎、炸、熏、烤和肥膩、過甜的食物。

3、還要少用芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調(diào)味料。

另外，營養(yǎng)不良還要做好以下預(yù)防工作：

1.加強營養(yǎng)指導(dǎo)

鼓勵母乳喂養(yǎng)，母乳不足或無母乳者，應(yīng)補以含優(yōu)質(zhì)蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等)，防止單純以淀粉類食品、煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。較大兒童應(yīng)注意食物成分的正確搭配，適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品，補充足夠的蔬菜。

2.積極防治疾病

預(yù)防傳染病，消除病灶，矯治先天畸形等。

3.良好習(xí)慣

重視體格鍛煉，糾正不良衛(wèi)生及飲食習(xí)慣，飲食定時，保證充足睡眠。

所以說，發(fā)生了營養(yǎng)不良的癥狀時我們需要用飲食的方法來緩解，但是我們還要保證補充的營養(yǎng)能吸收到我們的體內(nèi)，這樣才能緩解營養(yǎng)不良的癥狀，所以在飲食的選擇上我們就要多加注意了，要吃易于吸收的食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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