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帕金森病癥狀與預防

預防帕金森疾病，首先應該注意對各個(gè)方面的發(fā)病因素進(jìn)行干預，這樣可以大大降低帕金森疾病的發(fā)病幾率，這點(diǎn)至關(guān)重要，除此之外，也應該注意保證良好的生活習慣，這點(diǎn)至關(guān)重要，下面就預防帕金森病癥狀與預防進(jìn)行介紹：

帕金森的預防方法一：鍛煉。提倡讓患者多鍛煉，這是可以預防和治療帕金森的有效方法。鍛煉時(shí)，應選變化較多、比較復雜的運動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運動(dòng)功能減退，很有好處。

帕金森的預防方法二：飲食。帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類(lèi)藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效。

帕金森的預防方法三：避免接觸有毒化學(xué)藥品。如殺蟲(chóng)劑、除草劑、農藥等。據悉不戴面具噴灑農藥更易患帕金森病;避免重金屬錳以及放射線(xiàn)污染。如從事這方面工作的人群應注意自身與危險因素的隔離;關(guān)于預防帕金森病的方法，還要避免吸入有毒氣體。汽車(chē)尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細胞死亡;避免精神疲勞。精神壓力大、用腦過(guò)多易導致腦細胞提早衰退;避免用鋁鍋炒菜。在日常生活中，最好不要用鋁鍋燒菜，因為鋁離子分解會(huì )沉積在細胞內，加速細胞衰老。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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