美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

得了胃炎要怎么飲食

現(xiàn)代患胃炎的人越來(lái)越多，隨著社會(huì)壓力的不斷加大，人們的飲食也越來(lái)越?jīng)]有規(guī)律，這就導(dǎo)致了胃病的發(fā)病率在不斷的飆升，大家都知道胃病是需要慢慢養(yǎng)的，所以對(duì)胃炎患者來(lái)說(shuō)，日常應(yīng)該怎么飲食呢?下面就為大家推薦幾個(gè)健康飲食的小妙招。

1、炒木犀肉片。黃花菜干品20克，黑木耳干品10克，瘦豬肉60克。黑木耳用水浸泡洗凈，黃花菜稍浸泡，濾干。瘦豬肉切薄片拍松，加細(xì)鹽、黃酒拌勻。植物油2匙，用中火燒熱油，倒入肉片稍炒斷生，再倒入木耳、黃花菜同炒，加細(xì)鹽、黃酒適量，炒出香味后，加淡肉湯或清湯小半碗，同燒8分鐘，撒上香蔥，炒拌幾下即可?？善鸬饺岣握{(diào)中、補(bǔ)脾益胃的功效。

2、牛奶山藥糊。牛奶250克，山藥30克，面粉30克。將山藥去皮，洗凈，切成丁狀，用水適量，文火燉煮，至湯濃后再加牛奶，調(diào)入面粉攪拌，煮沸即成，可補(bǔ)脾益胃。每日1次，空腹為宜，1次服完。

3、麥門冬粥。麥門冬30克，粳米100克。先用麥門冬煎湯，去渣取汁備用。將粳米淘洗干凈，加水適量煮粥，待粥快好時(shí)，加入麥門冬汁及適量冰糖，調(diào)勻稍煮即可，可補(bǔ)中和胃、養(yǎng)陰除煩。做早晚餐或可做點(diǎn)心食之。

以上三個(gè)妙方對(duì)胃炎患者來(lái)說(shuō)有著非常顯著的效果，所以如果您或者您的身邊有人患有胃炎，不妨按照以上方法做做嘗試吧，不但操作簡(jiǎn)單，效果還非常明晰，另外大家要是不想被胃炎所困擾的話，日常就應(yīng)該好好的照顧自己的胃，養(yǎng)成規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>