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手骨折要注意什么

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手骨折后需注意固定制動、定期復(fù)查、藥物鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)補充及功能鍛煉。手骨折多由外傷或骨質(zhì)疏松導(dǎo)致，可能伴隨腫脹、疼痛或活動受限，需及時就醫(yī)規(guī)范治療。

1、固定制動

確診后應(yīng)立即使用石膏或支具固定骨折部位，避免患肢負重或隨意活動。固定期間需保持石膏干燥清潔，觀察手指末梢血液循環(huán)，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木需及時就醫(yī)調(diào)整松緊度。睡眠時用軟枕墊高患肢有助于減輕腫脹。

2、定期復(fù)查

骨折后1周、4周、8周需復(fù)查X線觀察愈合進度，根據(jù)骨痂形成情況調(diào)整固定方式。若出現(xiàn)延遲愈合或畸形愈合，可能需手術(shù)干預(yù)。復(fù)查時需配合醫(yī)生進行關(guān)節(jié)活動度測試，早期發(fā)現(xiàn)肌腱粘連等并發(fā)癥。

3、藥物鎮(zhèn)痛

急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥緩解疼痛，嚴重者可短期使用鹽酸曲馬多片。合并骨質(zhì)疏松患者需補充碳酸鈣D3片或阿侖膦酸鈉片促進骨修復(fù)。禁止自行調(diào)整用藥劑量。

4、營養(yǎng)補充

每日需攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，配合牛奶、豆腐等富鈣食物。適量補充維生素D3膠囊或曬太陽促進鈣吸收。避免飲酒、濃茶等影響骨代謝的飲食，控制鈉鹽攝入以防水腫加重。

5、功能鍛煉

拆除固定后需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行漸進式訓(xùn)練，初期用握力球練習(xí)抓握，后期加入腕關(guān)節(jié)屈伸、對指等精細動作訓(xùn)練。熱敷后配合關(guān)節(jié)松動術(shù)可改善僵硬，但需避免暴力牽拉。若6個月后仍存在功能障礙需評估手術(shù)松解可能。

康復(fù)期間保持每日飲水量1500毫升以上，吸煙患者須戒煙以促進愈合。飲食可增加西藍花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果，避免用患手提重物或進行劇烈運動。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、皮膚溫度升高需警惕感染，應(yīng)立即返院檢查。夜間睡眠時可佩戴腕部護具防止無意識活動造成二次損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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