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扁平足術(shù)后保健

扁平足雖然不算上什么大的疾病，但是扁平足還是會給人們的生活造成一些困擾，因為扁平足患者需要注意一些日常事項，那么，扁平足術(shù)后保健的注意事項有哪些呢?下面就讓我們來看一看吧!

1、飲食保?。盒g(shù)后患者要多吃新鮮的水果、蔬菜、豆制品、蛋類、瘦肉，以滿足機(jī)體對鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的需求;合理膳食，不吃辛辣刺激性食物。

2、藥物保?。盒g(shù)后采用活血化瘀、壯骨補(bǔ)骨的中藥服用，以促進(jìn)骨折愈合;去除包扎后，可用活血化瘀、消腫的中藥外洗，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速足部功能的恢復(fù)。

3、活動保健：患者下地后頭兩周以室內(nèi)活動，生活自理為宜;兩周后可適當(dāng)增加活動量，進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動;活動時，要盡量減輕足部的負(fù)重，避免長時間行走及奔跑，活動量以足部未感覺不適為宜。

4、傷口保健：術(shù)后包扎固定和換藥很重要，故應(yīng)由有經(jīng)驗的醫(yī)生復(fù)診、換藥。隨時觀察腳趾末端皮膚的顏色、溫度及感覺，若出現(xiàn)局部溫度過低、皮膚顏色發(fā)紫或紫紅、刺激皮膚無感覺等異?，F(xiàn)象，應(yīng)及時通知醫(yī)生進(jìn)行處理。

5、穿鞋保?。航毓怯虾螅瑧?yīng)穿較寬松的鞋，避免穿過窄或鞋跟過高的鞋。

6、出院保?。撼鲈涸缙诨颊邞?yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，以了解術(shù)后恢復(fù)情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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