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哪些方法能緩解骨裂

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股骨干骨裂是包括自股骨小粗隆至股骨髁上部位的骨裂，約占全身骨裂的百分之六十，多發(fā)生于20～40歲的青壯年，膝關節(jié)是全身最為復雜的關節(jié)，股骨干骨裂術后由于外固定時間較長，容易造成膝關節(jié)伸直性功能障礙，給患者的生活帶來極大不便，那么，哪些方法能緩解骨裂?

今天我們就來介紹一下股骨干骨裂的緩解方法：

1、初期，術后1～2周。這時期病人均有不同程度的虛弱，術區(qū)疼痛，對牽引石膏等外固定不習慣，常不能或不敢做全身或患肢活動。因此病人應以休息為主，通過向病人宣傳，使病人真正了解鍛煉的重要意義和具體方法，盡早恢復活動。這一時期的鍛煉以患肢肌肉舒縮活動為主。即在外固定情況下，鼓勵病人做股四頭肌等長收縮，每天鍛煉約400次，每次持續(xù)約2s，在患者家屬幫助下被動牽拉髕韌帶，每天約100次左右，髕骨移動范圍約2cm左右，同時還應練習踝關節(jié)和足部其它小關節(jié)。

2、中期，從手術切口愈合，拆線到去除外固定物一段時間，這段時間也是骨、關節(jié)、韌帶、肌腱等組織愈合的過程。從約4周以后，在醫(yī)生幫助下拍片檢查，如骨裂端2～3側(cè)都可見骨痂，且局部無壓痛，即可在不負重情況下在床面去除石膏外固定后，先被動屈伸膝關節(jié)，病人足跟不離床面情況下，患者家屬幫助抬高膝關節(jié)，一次抬高10cm左右，維持約5s，以便鍛煉屈膝關節(jié)肌肉力量，直到膝關節(jié)能屈曲約100度左右。

3、后期，從骨、關節(jié)等組織的傷病已經(jīng)愈合起到全身，局部恢復正常功能。約10周左右病人可逐漸下地負重，增加膝關節(jié)的活動范圍和力量，這時應先拍片復查骨裂愈合情況，如骨裂斷端已有骨性骨痂，已達到臨床愈合標準。病人可先在外力幫助下練習屈膝下蹲，行走時仍需下肢輕度外展，防止出現(xiàn)內(nèi)固定斷裂和再骨裂，骨裂愈合這一階段需要約6周左右。由于病人在達到能屈膝至約100度左右，生活基本能自理。

骨科醫(yī)生告訴我們，膝關節(jié)早期功能鍛煉有利于股骨干骨裂術后膝關節(jié)功能恢復，減少膝關節(jié)功能障礙的發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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