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牙周不好如何改善

牙周不好可能會引起牙周炎，或間接影響糖尿病、心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病和呼吸系統(tǒng)疾病。日常需養(yǎng)成飯后刷牙、清潔口腔的習慣，避免細菌在口腔內過度滋生。每隔半年或一年，都需進行相關系統(tǒng)性牙周檢查和治療，維護牙齒及口腔健康。

牙周不好容易造成牙齒松動，嚴重者可出現(xiàn)牙齒過度脫落的情況，甚至可引起其他牙齒疾病。若發(fā)現(xiàn)自身牙周不好，已有牙齒松動的情況，建議及時改善。那么一般牙周不好如何改善比較好呢？

1.牙周不好如何改善

牙周不好是因牙齒表面覆蓋過多結石和細菌引起，日常需注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，每天飯后、晚間睡眠時，需經常刷牙，且刷牙時間需保持3分鐘左右，或采用漱口水清潔口腔，避免口腔滋生細菌。
牙周每隔半年或一年，根據個人牙齒情況，進行系統(tǒng)牙周檢查和治療，如洗牙、根面平整、齦下刮治治療等，需定期清除牙齦結石，和其他誘發(fā)牙周炎的因素，維護口腔健康。

2.牙周不好的危害

牙周不好不僅可能會引起牙周炎、或其他牙周疾病，跟糖尿病、心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病存在一定聯(lián)系。根據研究表明，牙周細菌引起的炎癥環(huán)境，會加重胰島素抵抗反應，并不利于糖尿病患者控制血糖。
當牙周炎癥物質、細菌進入血液后，可引起血管、血液等一系列病變，且影響消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)健康。

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