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春季如何預(yù)防偏頭痛

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俗話說，春風(fēng)刺骨，春天的到來也加重了很多疾病的發(fā)生。尤其是偏頭痛這種疾病，春風(fēng)一吹讓各位患者朋友們可以說是苦不堪言。所以說在春季偏頭痛的預(yù)防工作是患者朋友們的重中之重，那么偏頭痛患者如何在春季預(yù)防這種疾病的發(fā)生呢?讓我們看看吧。

偏頭痛發(fā)作有一些常見的誘因，與腦血流、血小板和生化因素、飲食因素、內(nèi)分泌因素等有關(guān)。流行病學(xué)調(diào)查已證實(shí)，偏頭痛的各種促發(fā)因素中，以焦慮、精神緊張、極度倦怠、情緒抑郁及各種植物神經(jīng)功能紊亂者為多。因此，當(dāng)緊張、工作學(xué)習(xí)壓力大、精神刺激、饑餓、缺少睡眠、噪聲、強(qiáng)光、女性月經(jīng)來潮以及天氣變化等均可誘導(dǎo)發(fā)作。

研究表明，一個(gè)人身上可能并存有幾個(gè)病因，在眾多致病因素中，家庭因素、職業(yè)因素、精神因素占有相當(dāng)高的比例。然而，同等強(qiáng)度、同樣頻率的精神因素卻不會(huì)使某些人發(fā)病--這是由于個(gè)性特點(diǎn)起了緩沖作用。而性格特征屬于精神緊張、焦慮、憂郁型的人，有神經(jīng)質(zhì)傾向的人，較輕易發(fā)生偏頭痛。

據(jù)介紹，偏頭痛癥還有明顯的家族傾向，約60％的偏頭痛患者有家族病史。此外，兒童期總是過度焦慮的人成年后更輕易患上偏頭痛。

綜合調(diào)理講對(duì)策

對(duì)這種發(fā)作性神經(jīng)血管功能障礙而致的偏頭痛的治療，首先要生活有規(guī)律，留意勞逸結(jié)合，保持心態(tài)平衡，避免情緒大起大落。藥物治療可以用止痛劑和鎮(zhèn)靜劑，能迅速緩解頭痛;在頭痛剛發(fā)作時(shí)使用收縮顱外血管的藥物療效較好。

所以就像是小編上面介紹的那樣，對(duì)于偏頭痛患者在春季的預(yù)防工作而言，最關(guān)鍵的就是保持心情的穩(wěn)定，因?yàn)槠^痛這種疾病對(duì)于患者朋友的心情是非常重要的，所以一定要避免情緒的不穩(wěn)定，另外在春天出門的時(shí)候最好帶上帽子和口罩也可以起到預(yù)防的作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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