美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃啥預(yù)防老年癡呆癥

吃啥預(yù)防老年癡呆癥呢。老年癡呆癥是一種很常見的老年疾病,老年癡呆癥困擾著很多老年人,老年癡呆癥讓很多老年人失去了自理能力,失去了很多老年生活的精彩。所以老年人要積極預(yù)防老年癡呆癥,那么,老年人怎樣預(yù)防老年癡呆癥呢?下面就聽聽小編的介紹吧。

1.麥冬15克,枸杞、五味子各10克,洗凈,研成粗末,同置于杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

2.白木耳15克,豬瘦肉300克,洗凈,切片,去核紅棗5只,用文火煮熟,加冰糖,每日1劑。

3.黨參15克,益智仁、白術(shù)、半夏各10克,陳皮、生姜各6克,豬尾4條,洗凈,蒸半小時(shí),每日1劑。

4.花生100克,豬蹄1只,洗凈,加水燉熟,加入調(diào)味品,每日1劑。

5.枸杞10克,羊腦1只,洗凈,隔水蒸熟,加入調(diào)味品,每日1劑。

6.海帶100克,洗凈,切絲,煮熟后加入豆腐200克及生姜片,再煮半小時(shí),加入調(diào)味品,每日1劑。

7.活泥鰍250克,洗凈,打入雞蛋3只,煮后加入調(diào)味品,每日1劑。

8.龍眼肉25克,蓮子15克,黑豆20克,紅棗5只,洗凈,燉熟,每日1劑。

9.柏子仁、松子仁、酸棗仁各10克,紅棗3只,洗凈,與粳米50克共煮粥,每日1劑。

10.核桃仁、黑芝麻、蓮子各10克,洗凈,與粳米50克共煮粥,每日1劑。

以上就是小編介紹的老年人怎樣預(yù)防老年癡呆癥,希望通過小編的介紹,老年人能夠了解一些預(yù)防老年癡呆癥的方法。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>