扁平足好發(fā)于青壯年,部分由姿勢性平足處理不當(dāng)發(fā)展而來。扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛。那么,扁平足有什么類型呢?
1、發(fā)育性扁平足
主要見于嬰幼兒。因足心脂肪較豐滿、足底諸肌發(fā)育未成熟,從外觀上看足弓低平,尤其是初學(xué)站立時(shí),為求穩(wěn)定雙足分開,而使腳底變寬,平足似乎更明顯。部分孩子有腳跟外翻和膝外翻,形成外翻扁平足。隨著身體發(fā)育,特別是肌肉鍛煉,足弓的形成,這些所謂平足中的大部分于3~5歲基本消失。所以說對3~5歲前的孩子診斷平足時(shí)要慎重。 發(fā)育性扁平足階段,應(yīng)鼓勵小兒適當(dāng)活動,但又要避免過度負(fù)重或勞累。嬰幼兒盡量不要穿皮鞋,鞋的前足部要寬,鞋底要有彈性??捎?xùn)練孩子用足尖走路或游戲。
2、先天性扁平足
比較少見,出生之后即能發(fā)現(xiàn),又稱垂直距骨,是一種先天性畸形。孩子除足底平外,尚有足尖和跟部上翹,宛如船狀,在足內(nèi)側(cè)有骨性硬塊突出,X線片檢查有異常。先天性扁平足應(yīng)在出生后盡早矯治,包括手法矯正、石膏矯形和必要的手術(shù)。
3、松弛性扁平足
見于學(xué)齡期兒童,常訴小腿酸痛、足底外踝外疼痛。檢查發(fā)現(xiàn)孩子步態(tài)欠靈活,足跟向外傾斜,足內(nèi)側(cè)、足底等處有壓痛。對此可使用矯形鞋(到支具工廠配置)和軟性平足鞋墊進(jìn)行治療。對不喜愛體育活動的孩子,應(yīng)鼓勵繼續(xù)參加體育活動,以增加足底肌肉的鍛煉。
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