白帶異常是女性常見的病情,女性同胞要多多注意自己身體的變化,尤其要觀察白帶的現(xiàn)象,引起白帶異常的病因很多,不管是什么原因引起的白帶異常,最主要的是需要及時的接受治療,注意個人衛(wèi)生,下面我們來了解一下白帶異常怎么辦?希望對您有所幫助。
1、如廁要點:如廁后,衛(wèi)生紙應(yīng)由前往后擦,而非由后往前,以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門,可能將過多細(xì)菌帶到陰道口。
2、少穿緊身褲:少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等,亦要避免丁字褲。時下流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細(xì)菌有入侵的機會,最好少穿。
3、定期檢查:即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查,最好每年至少做一次全面的婦科體檢。
4、節(jié)制房事:男女雙方應(yīng)該注意性生活衛(wèi)生,尤其要注意月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。平時應(yīng)保持陰部的清潔,不洗公共盆浴,患有足癬的婦女,洗腳與洗外陰的毛巾、盆要分開使用。
5、 一定在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥:用藥不對癥,可能反而加重病情。治療要堅持療程,以防復(fù)發(fā)。
6、平日不用衛(wèi)生護墊:有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲,平日總是用衛(wèi)生護墊,這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期,盡量不要用衛(wèi)生護墊,應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰,更換內(nèi)褲。另外,也不要用各種藥液清洗陰道,這樣做反而會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境,以致發(fā)生陰道炎。
7、增強免疫力:堅持鍛煉,增強體質(zhì);睡眠充足、飲食合理、營養(yǎng)均衡。多進食富含維生素的食品。
8、心理調(diào)節(jié):經(jīng)常找一些讓自己開心的事兒做做,或伺花弄草、欣賞音樂,保持恬靜的心理狀態(tài),避免過于激動、發(fā)怒急躁。
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