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德爾塔毒株怎樣預(yù)防

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預(yù)防感染德爾塔毒株的有效手段可以從多個方面采取措施。比如遠(yuǎn)離傳染源、注意個人衛(wèi)生、加強身體鍛煉和加強營養(yǎng)的方式預(yù)防感染，同時，建議積極接種新型冠狀病毒疫苗。

隨著新冠病毒的爆發(fā)，人們的預(yù)防意識有很大提高，經(jīng)過長時間人類的共同努力，目前社會上已經(jīng)形成了較為穩(wěn)定的防御體系。但是對于新冠病毒變異來的德爾塔病毒人們還很陌生，那么德爾塔毒株怎樣預(yù)防呢？

1、遠(yuǎn)離傳染源：盡量不要去人員密集的地方，比如商場、火車站等地方，不要和外來人員在無任何保護措施的情況下接觸，可有效降低感染的機率。

2、注意個人衛(wèi)生：可以通過佩戴口罩、勤洗手的方式，減少與病菌的接觸，有效防止因吸入空氣中的新型冠狀病毒。

3、加強身體鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，提高身體的抵抗力和免疫力。

4、加強營養(yǎng)：在生活中可以通過多吃新鮮的蔬菜瓜果增加身體免疫力，注意高維生素、高蛋白健康飲食。

5、接種疫苗：目前接種新型冠狀病毒疫苗是最有效的預(yù)防方式，建議盡快接種新型冠狀病毒疫苗。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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