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慢性腰肌勞損嚴(yán)重嗎

由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性;或者由于病人受到反復(fù)的勞損、風(fēng)寒等不良刺激，可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無(wú)力，提起腰椎病，很多人都談虎色變，時(shí)常誠(chéng)惶誠(chéng)恐，害怕腰椎病盯上自己，確實(shí)，腰椎病是會(huì)帶來(lái)不少的危害，那么，慢性腰肌勞損嚴(yán)重嗎？

由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性;或者由于病人受到反復(fù)的勞損、風(fēng)寒等不良刺激，可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無(wú)力等癥狀。這在臨床上又被稱為慢性腰肌筋膜炎或者慢性下腰部勞損或者慢性腰肌勞損。

慢性期病人的癥狀沒有急性期那么嚴(yán)重，但是長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的腰部酸痛，可以給病人的學(xué)習(xí)工作及生活帶來(lái)明顯的不良影響，導(dǎo)致病人工作效率下降，嚴(yán)重者病人難以堅(jiān)持正常工作。

這些癥狀在腰部受傷、勞累及受涼后可以加重，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒆约荷陨匀嵋蝗嵫康募∪?，或者做做熱敷，甚至自己或讓旁人錘錘腰部，可以感到腰部非常舒服，癥狀可以有一定程度的緩解;還有許多人，他們抱怨經(jīng)常有腰背部隱隱作痛，早晨起床后就可以開始疼痛，甚至在早晨快起床時(shí)，由于腰背部疼痛而不得不從睡夢(mèng)中醒來(lái);起床后活動(dòng)活動(dòng)后疼痛可以有一定程度的減輕，在一個(gè)姿勢(shì)下持續(xù)工作一段時(shí)間后，就有會(huì)開始出現(xiàn)逐漸加重的腰痛，而不得不停止工作;不少人在持續(xù)坐著看書，寫字，在電腦前工作或者打游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，開車時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者長(zhǎng)期坐著打麻將，在廚房擇菜、做飯、洗碗，或者打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)一段時(shí)間后，就會(huì)出現(xiàn)腰背部酸痛無(wú)力，而不得不停下來(lái)休息一會(huì)兒。究其原因，有些人是由于睡覺的床不合適而導(dǎo)致的，有的就是由于腰部持續(xù)受力時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使腰肌過(guò)分疲勞而誘發(fā)慢性腰肌勞損。

在腰肌勞損的腰背部酸痛癥狀緩解以后，應(yīng)當(dāng)積極加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉，調(diào)整工作生活節(jié)奏，加強(qiáng)腰部的保健，防止腰部受到風(fēng)寒、外傷、勞損等不良因素的刺激，應(yīng)當(dāng)睡硬板床或者比較硬的席夢(mèng)思床墊，避免睡行軍床或者軟的沙發(fā)，起床后要適當(dāng)做一些腰部運(yùn)動(dòng)。否則，慢性腰肌勞損的癥狀可能非常容易反復(fù)發(fā)作。

病人如果反復(fù)發(fā)作腰肌勞損或腰肌筋膜炎，容易加速腰椎的退變，天長(zhǎng)日久，可能容易引起較為嚴(yán)重的腰間盤突出癥或者腰椎管狹窄癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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