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每天一入睡就做夢(mèng)這正常嗎

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每天一入睡就做夢(mèng)是否為正?，F(xiàn)象，應(yīng)結(jié)合具體表現(xiàn)進(jìn)行分析。如對(duì)夢(mèng)中情景無(wú)記憶，醒來(lái)后也未伴隨異常，考慮是正?，F(xiàn)象；若每次都記憶猶新，并伴隨異常癥狀，屬于不正常的現(xiàn)象。

做夢(mèng)是人類正常的生理現(xiàn)象，只有在睡眠過(guò)程中才會(huì)出現(xiàn)。正常情況下每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，但醒后卻無(wú)任何記憶和感覺(jué)，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)夢(mèng)的感知程度不同。若并未伴有身體乏力、疲勞等異常癥狀，多半都是正?，F(xiàn)象，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心，對(duì)身體健康也沒(méi)有明顯的影響。

部分人不僅每天一入睡就做夢(mèng)，且夢(mèng)中的畫面非常清晰，醒來(lái)后仍然記憶猶新，有時(shí)還會(huì)做噩夢(mèng)，夢(mèng)中總出現(xiàn)一些恐怖畫面，這種情況并不正常。多數(shù)人是在精神壓力過(guò)大、神經(jīng)衰弱等情況下才出現(xiàn)此現(xiàn)象，醒來(lái)后常感覺(jué)頭暈腦脹、精神欠佳，需及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理和治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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