中年人哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀，多在夜間和(或)凌晨發(fā)生，為了身體不被病魔纏身，我們要了解中年人哮喘如何護(hù)理！

一般護(hù)理：

1、飲食護(hù)理，給予營(yíng)養(yǎng)豐富清淡飲食，多飲水，多吃水果和蔬菜。

2、給予精神安慰和心理護(hù)理。

3、半臥位，保持病室的安靜和整潔，減少對(duì)患者的不良刺激。

常規(guī)護(hù)理：

1、密切觀察血壓、脈搏、呼吸、神志、紫紺和尿量等情況。

2、觀察藥物作用和副作用，尤其是糖皮質(zhì)激素。

3、了解患者復(fù)發(fā)哮喘的病因和過(guò)敏源，避免誘發(fā)因素。

4、密切觀察哮喘發(fā)作先兆癥狀，如胸悶鼻咽癢、咳嗽、打噴嚏等，應(yīng)盡早采取相應(yīng)措施。

對(duì)癥護(hù)理：

1、了解患者有否其他疾病，正確應(yīng)用支氣管解痙劑。

2、應(yīng)合理給氧、鼓勵(lì)多飲水，保證每日一定的水量。

3、幫助痰液引流，翻身拍背，霧化吸入等。

生活護(hù)理措施：

1、居室內(nèi)禁放花、草、地毯等。

2、忌食誘發(fā)患者哮喘的食物，如魚蝦等。

3、避免刺激氣體、煙霧、灰塵和油煙等。

4、避免精神緊張和劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、避免受涼及上呼吸道感染。

6、尋找過(guò)敏原，避免接觸過(guò)敏原。

7.戒煙。

擴(kuò)展閱讀：哮喘的預(yù)防方法

1、防寒保暖：冬春天氣寒冷，極易引起感冒、上呼吸道感染等常見(jiàn)病，從而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。所以，有哮喘病史的患者應(yīng)格外注意防寒保暖，特別要注意頸部的保暖。

2、調(diào)整飲食：飲食應(yīng)清淡又富有營(yíng)養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”，少吃辛辣油膩的食品;要少食多餐，不吃過(guò)甜、過(guò)咸的食物。

3、屋塵螨：是哮喘最常見(jiàn)的變應(yīng)原，也是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病因素。每周用熱水洗滌床單和毛毯，在太陽(yáng)下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來(lái);避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;盡量使用帶濾網(wǎng)的洗塵器，室內(nèi)濕度保持在50％以下。

4、有皮毛的動(dòng)物：最好不要飼養(yǎng)小動(dòng)物，動(dòng)物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

5、刺激性的氣體：哮喘患者應(yīng)避免接觸一些刺激性的氣體，如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。

6、煙草煙霧：遠(yuǎn)離煙草煙霧，不論本人吸煙或被動(dòng)吸煙，煙霧中有大量刺激性物質(zhì)刺激呼吸道可誘發(fā)哮喘。

7、室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季節(jié)，哮喘患者外出活動(dòng)時(shí)，最好躲開花草集中區(qū)域，或戴上口罩，不要在潮濕地區(qū)久留。

8、注意身體保暖：不要驟然接觸冷空氣。不要穿著羽絨制品以及蠶絲制作的衣、被。

9、避免情緒激動(dòng)：盡量回避激烈的，會(huì)引起情緒激動(dòng)的場(chǎng)面，若碰到上述環(huán)境，不宜過(guò)多過(guò)久涉入。遠(yuǎn)離有涂料、過(guò)分裝飾的場(chǎng)所。