美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

預防鼻息肉有妙招

鼻息肉這種疾病相信多數(shù)人都是不陌生的，因為在耳鼻喉疾病中這是最常見并且危害性很大的一種疾病，鼻息肉還是有一個特點那就是非常頑固，所以想要不受到這種疾病的危害做好預防很重要，那么關于預防鼻息肉的妙招下面為大家介紹。

預防鼻息肉的措施

1、良好的飲食起居。良好的飲食起居有助于鼻竇炎的預防，我們應該戒除煙酒嗜好，并且注意口腔清潔。還有居室要通風良好，陽光充足。要懂得保護鼻粘膜，可以讓居室保持一定濕度，因為干燥空氣常影響鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纖毛活動停止，易使病毒、細菌侵襲致病。

2、預防感冒。一般情況下，許多患有慢性鼻炎的人都有這樣的感受：當患上感冒后，患者會感覺病情比沒有鼻炎的人嚴重得多?；颊吒忻皶又乇茄缀?a href="http://m.international-tax-support.com/k/wzx1ddkp1l50x5a.html" target="_blank">鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。另外日常多運動可有效的預防感冒，可以游泳，跑步，打球等。

3、改正錯誤的擤鼻涕習慣和方法。許多的慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常會有一個習慣，那就是擤鼻涕，不過一般不易擤出，因為鼻涕經(jīng)常比較粘稠，這時患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

4、預防鼻竇進水。如果有去游泳，一定要注意防止鼻竇進水發(fā)生感染，因此在頭部入水前我們都應該先做深吸氣，然后入水時用鼻呼氣，以抵住水入鼻內(nèi)。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣，以便將水噴出，或?qū)⑺蚝笪朐偻鲁觥?/p>

我們在認識到了以上的知識之后，應當了解到了預防鼻息肉的措施有哪些了，此病帶來了較多的痛苦，而且對于鼻腔的健康帶來了嚴重的傷害，大家需要清楚了解此病，而且需要進行一些預防的工作，這樣就能減少鼻息肉的出現(xiàn)了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>