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怎么做淡化色斑？

色斑是很多女性很苦惱的事情，影響了我們的美貌，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，臉上長(zhǎng)有色斑是一件非常令人頭疼的事，色斑的生成一般都有很多的外因和內(nèi)因，現(xiàn)在我就來(lái)告訴大家，怎么做淡化色斑呢，恢復(fù)干凈白皙的臉，下面大家一起來(lái)詳細(xì)的看一下，希望對(duì)您的所幫助。

平時(shí)外出時(shí)一定要注意防曬，隔離，不要經(jīng)常面對(duì)電腦，手機(jī)等輻射大的產(chǎn)品。飲食要有規(guī)律，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

夏季的時(shí)候多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變得白皙的水果。例如獼猴桃，西紅柿，草莓等。

用白醋和淘米水洗臉后，每天敷一個(gè)面膜，一段時(shí)間后，色斑會(huì)有明顯的淡化。

經(jīng)常和水果榨的汁，還有蜂蜜水，對(duì)祛斑有很好的作用，不僅可以使黑色素消失還可以使大便暢通，把毒素排出體外。

可以把木瓜和牛奶，攪碎之后敷在臉上，或是涂抹好的祛斑產(chǎn)品。堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)有很好的效果。

不能濫用劣質(zhì)或者刺激皮膚的化妝品，如果臉部發(fā)現(xiàn)有皮炎，一定要去醫(yī)院檢查。保持心情愉悅，不可疲勞過(guò)度，多睡美容覺(jué)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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