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老年性甲亢怎樣進(jìn)行飲食調(diào)理

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老年性甲狀腺功能亢進(jìn)癥(甲亢)由于機(jī)體出現(xiàn)明顯的代謝紊亂，特別是蛋白質(zhì)、糖脂代謝及水鹽代謝、維生素代謝有不同程度的紊亂，但是老年人消化系統(tǒng)功能又出現(xiàn)明顯的減退，因此，老年性甲亢患者怎樣吃是大有講究的。吃得好有利于減輕代謝紊亂，改善消化道功能。反之則不利于患者。

(1)甲亢屬于高代謝狀態(tài)，蛋白質(zhì)分解增強(qiáng)，因此，需要供給高蛋白、高熱量、高糖類(碳水化合物)和高維生素飲食，以補(bǔ)充消耗，改善全身營養(yǎng)狀態(tài)。為了避免一次性攝入過多，可適當(dāng)增加餐次，或在早餐和晚餐后2小時(shí)左右吃一點(diǎn)水果和點(diǎn)心。

(2)做到飲食有節(jié)。忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產(chǎn)品；少喝濃茶、咖啡，不喝酒，不抽煙。

(3)合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)。甲亢患者要注意增加蛋白質(zhì)食物攝入。但增加部分應(yīng)以豆類、牛奶和雞蛋為主，切忌大量食用肉類，特別是牛羊肉。因?yàn)槿忸愑写碳づd奮作用，可加重潮熱、多汗等癥狀。

(4)增加礦物質(zhì)及維生素。特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)的補(bǔ)充。多食谷類、肝、魚、蛋黃、黃豆、香蕉和橘子等食物。新鮮蔬菜每曰不少于500g，多吃一些新鮮瓜果、蔬菜如黃瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纖維過多的食物如芹菜、韭菜等則要少吃一點(diǎn)，否則，大便次數(shù)會更多。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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