對心臟好的補品主要有輔酶Q10膠囊、深海魚油軟膠囊、維生素E軟膠囊、黃芪顆粒、丹參滴丸等,建議在醫(yī)生指導下根據(jù)個體情況選擇使用。
輔酶Q10是心肌細胞能量代謝的關鍵物質,有助于改善心肌缺氧,緩解心絞痛癥狀。適用于冠心病、心力衰竭等患者,但孕婦及過敏體質者慎用。
富含Omega-3脂肪酸,能降低血液甘油三酯水平,減少動脈粥樣硬化風險。適合血脂異常人群,但出血性疾病患者應避免大劑量服用。
具有抗氧化作用,可減少自由基對血管內皮的損傷,預防動脈硬化。長期服用需監(jiān)測凝血功能,避免與抗凝藥物同服。
中醫(yī)認為黃芪能補氣升陽,改善心肌供血,適用于氣短乏力的心功能不全患者。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干等不適。
含丹參酮等活性成分,可擴張冠狀動脈,改善微循環(huán)。心絞痛發(fā)作時可舌下含服,但需注意與抗血小板藥物的相互作用。
除補品外,日常應保持低鹽低脂飲食,多攝入新鮮蔬菜水果和全谷物;每周進行150分鐘中等強度有氧運動;控制血壓血糖在正常范圍;戒煙限酒并保證充足睡眠。心臟健康需要綜合管理,補品僅作為輔助手段,出現(xiàn)胸悶心悸等癥狀應及時就醫(yī)。
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