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勃而不堅(jiān)怎么調(diào)理

陽痿是男科疾病中一個(gè)高發(fā)的疾病，勃而不堅(jiān)是陽痿的其中一個(gè)癥狀，對(duì)于治療陽痿，一旦患上了陽痿，患者應(yīng)盡快到醫(yī)院接受醫(yī)生治療，以免時(shí)間長(zhǎng)久后心理負(fù)擔(dān)太大。 如果患者不想手術(shù)治療，可以選擇藥物治療，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

除了藥物治療以外，還需小心調(diào)理身體，專家指出，一般早泄的調(diào)理方法有三種，分別是心理調(diào)節(jié)，飲食調(diào)理，運(yùn)動(dòng)調(diào)理。

心理調(diào)節(jié)

專家介紹，有些患者出現(xiàn)陽痿的癥狀，主要是因?yàn)榛颊弑旧硎艿缴鐣?huì)的刺激，心理出現(xiàn)一些緊張，從而導(dǎo)致早泄。所以早泄的調(diào)理，心理這方面必須要過關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為驚則氣亂、恐則氣下。精神過度抑郁也是一種功能性陽痿的不良心理因素。

飲食調(diào)理

飲食可謂是跟我們的生活息息相關(guān)。而有一些食物對(duì)于治療早泄起了很大的幫助，比如說像韭菜、羊肉等這些有壯陽固精的作用。

運(yùn)動(dòng)調(diào)理

大家都知道多運(yùn)動(dòng)會(huì)使我們的免疫力增強(qiáng)，還有某些身體機(jī)能增強(qiáng)，所以早泄的調(diào)理少不了運(yùn)動(dòng)調(diào)理這方面。預(yù)防陽痿運(yùn)動(dòng)包括，增強(qiáng)腹部、臀部的肌肉彈性，這樣會(huì)比以前更加容易使女方達(dá)到高潮。由于力量與速度的均衡保持，對(duì)自身控制力也大大加強(qiáng)，自身的性快感時(shí)間也明顯延長(zhǎng)。在這些運(yùn)動(dòng)中，游泳、慢跑、登山是助性最有效，這些對(duì)增進(jìn)夫妻性生活的快感，效果顯著。

小編結(jié)語：以上就是小編今天給大家介紹的文章，希望能夠幫助大家對(duì)勃而不堅(jiān)怎么調(diào)理有一個(gè)充分的了解，可以通過運(yùn)動(dòng)、飲食以及心理方面的調(diào)節(jié)。做運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的免疫力，食物不僅可以填飽我們的胃也可以調(diào)理我們的身體哦。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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