糖尿病是一種常見的疾病,具現(xiàn)在對(duì)人們的了解,糖尿病患者大多數(shù)都是上了年紀(jì)的老人,其中得了2型糖尿病的患者比較多,隨著糖尿病在現(xiàn)在的生活不斷泛濫,很多人害怕自己會(huì)不會(huì)的了2型糖尿病。那么到底什么樣的人易得2型糖尿病呢?
1.年齡大于40歲;
2.有糖尿病家族史或遺傳傾向;
3.女性曾生過(guò)巨大兒(出生體重超過(guò)4kg),或患過(guò)妊娠糖尿病;
4.患有多囊卵巢綜合征;
5.出生前宮內(nèi)發(fā)育遲緩或早產(chǎn)兒;
6.處于糖尿病前期,這是最重要的危險(xiǎn)因素。糖尿病前期,也稱為“糖調(diào)節(jié)受損”,包括糖耐量減低(IGT)和空腹血糖受損(IFG)。如果兩者都處于高血糖狀態(tài),患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就非常高。正常情況下,IGT的空腹血糖應(yīng)小于7毫摩爾/升,糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖應(yīng)處于7.8~11.1毫摩爾/升之間;而IFG的空腹血糖應(yīng)處于6.1~7毫摩爾/升之間,糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8毫摩爾/升;
7.患有代謝綜合征(腹部肥胖或超重,脂代謝、血壓、血糖等均異常);
8.超重、肥胖,或患有抑郁癥。超重或肥胖通常用BMI指數(shù)(體重/身高)2來(lái)衡量,超過(guò)24為(超重),超過(guò)28為肥胖。
9.長(zhǎng)期服用抗精神病、抗抑郁藥物;
10.日常飲食熱量攝入超標(biāo),經(jīng)常久坐,體力活動(dòng)少。
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