失眠,生活當(dāng)中的常見疾病,很多人都知道這種疾病,而且調(diào)查顯示,患上失眠抑郁的人還真的是大有人在的,那么下面我們就共同了解一下抑郁癥失眠的癥狀表現(xiàn)。
起居失常:
生活缺乏規(guī)律,不按時(shí)作息;或勞逸失度,忙閑不均,忙時(shí)通宵夜戰(zhàn),閑時(shí)臥床不起,導(dǎo)致生物鐘紊亂,自主節(jié)律失調(diào),破壞了正常睡眠節(jié)律,而導(dǎo)致失眠。
情志失調(diào):
肝失條達(dá),氣郁不舒、郁而化水,火性上炎、擾動(dòng)心神,神不安則臥不寐,或思慮太過,勞傷心脾,心血暗耗,加之脾不生血,心神失養(yǎng),神不守舍,故夜難入眠。
體虛久?。?/p>
素體虛弱,或久病之后耗傷腎陰,腎水不能上奉于心,水不濟(jì)火,心火獨(dú)亢;或五志過極,心火內(nèi)熾下暖腎水,心賢不交,心火獨(dú)亢,熱憂神明,故失眠難寐。
食欲不節(jié):
暴飲暴食,胃腸受損,胃脘脹痛,心神不寧;或宿食停滯,釀成痰熱,壅滯于中,痰熱上攏,胃氣不和,以致不能入睡。
環(huán)境惡劣:
不良的臥室環(huán)境,如噪音頻頻、空氣穢濁、蚊蠅騷擾、強(qiáng)光刺激、冷暖過度,以及地域時(shí)差的變化,均可導(dǎo)致情緒不穩(wěn)、心神不寧,導(dǎo)致失眠。
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