腦萎縮是老年人常見(jiàn)疾病之一,病情雖然發(fā)展緩慢,但是對(duì)患者的影響卻是嚴(yán)重的,表現(xiàn)為記憶力減退,智力降低,嚴(yán)重者可出現(xiàn)癡呆的癥狀。只有及早發(fā)現(xiàn),及時(shí)做出相應(yīng)調(diào)養(yǎng)和治療,才能更好的控制病情,減少疾病對(duì)患者的工作和生活造成的影響。
有發(fā)病傾向者
(1)保持良好心態(tài)。調(diào)養(yǎng)精神,清心寡欲;保持愉快和樂(lè)觀的情緒,遇事豁達(dá),心胸開(kāi)闊,不斤斤計(jì)較,不貪心過(guò)度;保持安靜平和的心態(tài),尤其是中老年人,更應(yīng)如此。
(2)適當(dāng)鍛煉。注意勞逸結(jié)合,適度鍛煉避免過(guò)度疲勞。適當(dāng)參加一些力所能及的體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
(3)合理膳食。應(yīng)調(diào)整飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),少葷多素。飲食宜清淡而富含營(yíng)養(yǎng),少食肥甘滋膩之品,以高蛋白和高維生素飲食為主,多食蔬菜和水果及含碘食物。
已經(jīng)發(fā)病者
應(yīng)祛除致病因素,及早治療。①避免過(guò)量過(guò)久使用對(duì)腦組織有損害的藥物;②早期切除顱內(nèi)腫瘤;③防止濫用酒精及過(guò)量飲酒。以便有效的防止可逆性腦萎縮的發(fā)生。
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