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熱療的作用和效果

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熱療是通過熱源作用于人體局部或全身的物理治療方法，其作用和效果主要有促進炎癥消退、緩解肌肉痙攣、改善關節(jié)活動度、減輕慢性疼痛、輔助治療軟組織損傷等，需在醫(yī)生指導下進行。

1、促進炎癥消退

熱療能擴張血管，增加局部血流量，加速炎性物質的代謝和清除。適用于亞急性或慢性炎癥階段，如腱鞘炎、滑囊炎等。

2、緩解肌肉痙攣

熱療能降低肌梭敏感度，減少神經肌肉反射，從而緩解肌肉緊張和痙攣。對腰肌勞損、落枕等效果顯著。

3、改善關節(jié)活動度

熱療能增加膠原纖維延展性，減輕關節(jié)僵硬。適用于骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等慢性關節(jié)疾病。

4、減輕慢性疼痛

熱療能抑制疼痛信號傳導，刺激內啡肽分泌。對纖維肌痛綜合征、慢性腰背痛等有緩解作用。

5、輔助治療軟組織損傷

熱療能加速組織修復，促進血腫吸收。適用于扭傷、挫傷恢復期。推薦使用脈沖短波療法，配合彈性繃帶固定。

進行熱療時需根據(jù)個體情況調整溫度和時間，避免同一部位持續(xù)加熱超過30分鐘。治療前后應檢查皮膚狀況，糖尿病患者、感覺障礙者需專人監(jiān)護。熱療后注意保暖，適當補充溫水，2小時內避免接觸冷水。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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