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骨裂常見的怎樣預防

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如何預防骨裂的發(fā)生，骨裂是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見的一種骨科疾病，骨裂這種疾病給人們的生活帶來了嚴重的不便，所以在現(xiàn)實生活中一定要學會如何預防骨裂的發(fā)生，這樣才能避免出現(xiàn)意外而影響到身體健康。

1、盡量避免突然用力牽拉的手和腳，無論是傷肢還是健康肢體。在與嬉鬧時，應適當控制用力。此外，發(fā)生的脫臼具有反復性、習慣性，只要發(fā)生一次，以后就容易反復發(fā)生。

2、如果容易反復發(fā)生骨裂，家長應注意是否有其他疾病存在，如內(nèi)分泌障礙、骨骼異常等。并應及時向醫(yī)生提供相應病史，及早診治、及早治療。

3、骨裂后，應補充豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。骨裂初期，的胃口會比較差，應安排清淡的、易消化的食物，如給喝一些魚湯、肉湯和蛋湯等。

4、隨著病情的恢復，食欲也會逐漸好起來，應適當增加富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、蛋以及大豆制品等。礦物質(zhì)和維生素對骨裂的恢復也很重要，應鼓勵多吃些含鈣和維生素豐富的食物，如牛奶、大豆制品、新鮮蔬菜和水果等。

了解如何預防骨裂發(fā)生，在生活過程中一定要注意這些，畢竟不管是任何疾病都會對身體造成一定的傷害，而是學會預防骨折也是對自己身體健康負責，畢竟身體健康才是一切的基礎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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