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大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷的癥狀有哪些

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大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷的癥狀主要有局部疼痛、腫脹淤青、活動受限、肌肉痙攣、壓痛明顯等。大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷通常是由于運動過度、外力牽拉或熱身不足導(dǎo)致的內(nèi)收肌群損傷。

1、局部疼痛

大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷后會出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或撕裂樣疼痛，在肌肉收縮或拉伸時疼痛加劇。疼痛多集中于大腿內(nèi)側(cè)中下部，可能向腹股溝區(qū)域放射。輕度拉傷表現(xiàn)為活動時隱痛，重度拉傷可能出現(xiàn)靜息狀態(tài)下的劇烈疼痛。

2、腫脹淤青

損傷后24-48小時內(nèi)會出現(xiàn)局部軟組織腫脹，伴隨毛細血管破裂形成的皮下淤血。初期淤青呈紫紅色，隨著恢復(fù)逐漸變?yōu)榍帱S色。腫脹程度與損傷嚴重性相關(guān)，嚴重拉傷可能出現(xiàn)明顯隆起。

3、活動受限

患側(cè)下肢內(nèi)收、外展動作受阻，行走時出現(xiàn)跛行或不敢負重?；颊叱２扇∏y屈膝的保護性體位，上下樓梯、跨步等動作困難。部分患者會出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)活動時彈響感。

4、肌肉痙攣

損傷肌肉可能出現(xiàn)保護性痙攣，表現(xiàn)為肌肉僵硬、抽搐或結(jié)節(jié)感。觸摸可發(fā)現(xiàn)肌纖維緊張呈條索狀，主動收縮時痙攣加重。夜間或受涼后痙攣癥狀可能更明顯。

5、壓痛明顯

損傷部位按壓痛感顯著，壓痛點多沿肌肉走行分布。嚴重者可能出現(xiàn)肌肉斷端凹陷或異常膨出。特殊檢查時內(nèi)收肌抗阻試驗陽性，即對抗大腿內(nèi)收動作會誘發(fā)劇烈疼痛。

大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷后建議立即停止運動并采取RICE原則處理：休息制動避免二次損傷，傷后24小時內(nèi)每2-3小時冰敷15-20分鐘，使用彈性繃帶適度加壓包扎，抬高患肢促進靜脈回流?；謴?fù)期可進行熱敷理療，逐步開展內(nèi)收肌群拉伸和力量訓(xùn)練，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。日常應(yīng)注意運動前充分熱身，加強髖內(nèi)收肌群柔韌性訓(xùn)練，避免突然發(fā)力或過度拉伸。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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