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如何消耗多余脂肪?

患者:女,31歲 提問于2018-08-20 05:54

病情描述:
脂肪過多會對身體有什么危害,如何才能消除人體多余脂肪?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
脂肪攝入過程量將導致肥胖,并導致一些慢性病的發(fā)生??傊具^多,無益于我們的健康。身體上有多余的脂肪該怎么辦呢?脂肪是吃出來的,同樣也可以吃走。我們生活的周邊那些常見的食物就可以為我們輕松燃燒掉多余的脂肪,如葡萄、蘋果、韭菜等等。
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