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產(chǎn)婦分娩前怎樣安慰呢

患者：女，27歲

病情描述:
我老婆馬上就要分娩了，但她的情緒很不穩(wěn)定，那產(chǎn)婦分娩前應(yīng)該怎樣安慰呢
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)婦分娩前可通過(guò)心理支持、環(huán)境調(diào)整、呼吸訓(xùn)練、專(zhuān)業(yè)陪伴等方式緩解焦慮。分娩前焦慮通常由激素變化、疼痛恐懼、未知壓力、既往負(fù)面經(jīng)歷等因素引起。

1、心理支持

肯定產(chǎn)婦情緒并給予鼓勵(lì)，避免使用否定性語(yǔ)言。伴侶可重復(fù)進(jìn)行積極暗示，如強(qiáng)調(diào)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)專(zhuān)業(yè)性。嚴(yán)重焦慮時(shí)可咨詢(xún)心理醫(yī)生進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

2、環(huán)境調(diào)整

保持產(chǎn)房光線柔和，播放舒緩音樂(lè)，攜帶產(chǎn)婦熟悉的物品。研究表明適宜溫度在24-26攝氏度時(shí)有助于降低應(yīng)激反應(yīng)，家屬可協(xié)助調(diào)整室內(nèi)溫濕度。

3、呼吸訓(xùn)練

指導(dǎo)產(chǎn)婦練習(xí)拉瑪澤呼吸法，通過(guò)腹式呼吸激活副交感神經(jīng)。產(chǎn)前可每天進(jìn)行3組呼吸練習(xí)，每組持續(xù)5分鐘，分娩時(shí)由助產(chǎn)士引導(dǎo)節(jié)奏。

4、專(zhuān)業(yè)陪伴

助產(chǎn)士持續(xù)解釋產(chǎn)程進(jìn)展，消除信息差帶來(lái)的恐慌。對(duì)于高危產(chǎn)婦，建議由產(chǎn)科醫(yī)生參與溝通，必要時(shí)使用鎮(zhèn)痛藥物聯(lián)合心理干預(yù)。

分娩前建議準(zhǔn)備溫蜂蜜水補(bǔ)充能量，避免過(guò)度進(jìn)食，可通過(guò)散步等輕度活動(dòng)分散注意力，出現(xiàn)規(guī)律宮縮后應(yīng)及時(shí)入院。

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