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過(guò)多食用蘋果對(duì)身體有什么壞處?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-08-29 11:07

病情描述:
為了減肥,我都是把蘋果當(dāng)飯吃,但是過(guò)多食用蘋果對(duì)身體有什么壞處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋果含有大量的糖類和鉀鹽,其中每百克蘋果含100毫克鉀,而含鈉僅14毫克,鉀與鈉比例過(guò)于懸殊,攝入過(guò)多不利于心臟、腎臟健康。特別對(duì)患有冠心病、心肌梗塞、腎炎、糖尿病的病人更是加重了心臟和腎臟的負(fù)擔(dān),不利于健康。減肥應(yīng)該采用更加合理健康的方式。
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