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通草鯽魚湯對產(chǎn)婦有什么作用?

患者:女,29歲

病情描述:
阿姨生完孩子,她最近老喝通草鯽魚湯,通草鯽魚湯對產(chǎn)婦有什么作用?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

通草鯽魚湯對產(chǎn)婦主要有促進乳汁分泌、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、利水消腫、促進傷口愈合等作用。

1、促進泌乳

通草含有的多糖成分能刺激催乳素分泌,配合鯽魚豐富的營養(yǎng)可改善產(chǎn)后乳汁不足。建議哺乳期每日飲用200-300毫升。

2、補充營養(yǎng)

鯽魚富含易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣磷元素,能幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力。通草中的氨基酸可促進蛋白質(zhì)合成。

3、消除水腫

通草具有利尿作用,鯽魚含有的鉀離子能調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡,共同緩解產(chǎn)后水鈉潴留導(dǎo)致的下肢浮腫。

4、加速修復(fù)

鯽魚所含的鋅元素和通草中的黃酮類物質(zhì)能促進會陰或剖腹產(chǎn)傷口愈合,縮短產(chǎn)后恢復(fù)周期。

建議產(chǎn)后第一周開始飲用,每周3-4次為宜,陰虛體質(zhì)或?qū)︳~類過敏者應(yīng)慎用,飲用后出現(xiàn)皮疹等不適需及時停用。

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