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山楂水有什么好處？

患者：女，28歲 提問于2018-08-25 14:09

病情描述:
我每天早晨起來,堅持喝一杯山楂水，然后出去鍛煉，明顯感覺身體好輕松很多了，山楂水有什么好處？
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
好處是蠻多的，比如想要獲得更好的減肥以及降脂是效果，那么最好能夠每天堅持服用山楂水或者是山楂水，這樣日積月累才能夠起到軟化血管的作用。另外，每天獨用山楂的數(shù)量也需要控制，最好能夠控制在25克左右，這樣效果才是最好的，同時也不會對身體產(chǎn)生副作用。另外，也可以在山楂水中搭配一些決明子、何首烏，這樣抗氧化以及降低血壓的作用會更好。如果山楂水搭配恰當，好處是更顯著。
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