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姜可以在晚上的時候吃嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-08-23 17:08

病情描述:
我習(xí)慣在晚上的時候喝一杯姜開水,很多人都說晚上的時候不能吃姜,真的是這樣嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
晚上的時候吃姜是不好的。晚上陰氣逐漸旺盛時,陽氣就要收斂起來,不能再像白天那樣亢奮,這時如果攝入過多的溫?zé)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物或補品,會影響睡眠、影響身體合成代謝,不利于勞累后機(jī)體的自我修復(fù),對身體有害。因此通常情況下白天或早上吃姜有益,晚上不宜吃姜。
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