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孕期吃什么既營養(yǎng)又不會(huì)長胖呢？

患者：女，25歲 提問于2018-08-21 22:15

病情描述:
我懷孕了，應(yīng)該吃一些什么食物既能幫助增加營養(yǎng)，又不會(huì)長胖呢？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕期是需要增加營養(yǎng)的，那孕期吃什么增加營養(yǎng)而不長胖呢，我們特意為孕媽媽們挑選了九種食物，不僅可以滿足你挑剔的胃口，而且還能讓吃增加了影響而不會(huì)長胖的。主要有：柑橘，瘦肉，花椰菜，香蕉，雞蛋，綠葉蔬菜，脫脂牛奶，全麥面包和低脂酸奶。
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