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有什么食品比較健脾開胃的嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
最近胃口很差,想問有什么食品健脾開胃的?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在中醫(yī)上,紅棗有很重要的作用。中醫(yī)品評:紅棗性溫味甘,具有補(bǔ)益脾胃、調(diào)和藥性、養(yǎng)血寧神的效果,是中醫(yī)處方里最常見的一味藥。西醫(yī)透視:紅棗含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素A、B2、C、P、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)等,對肝臟、心血管系統(tǒng)、造血系統(tǒng)都很有益。多吃點紅棗哦。
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