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高血壓吃什么可以降壓

患者:女,67歲 提問于2018-08-20 01:32

病情描述:
奶奶患有高血壓兩個月,聽說有些食物可以降壓,高血壓吃什么可以降壓
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血壓吃以下食物可以降壓:
1.每天喝兩勺醋可以減脂降壓,醋里的皂素會排除黏附在血管壁上的一種脂肪,減少血液中膽固醇含量,起到軟化血管的作用。
2.吃素燴三菇能降壓。冬菇、蘑菇和草菇均是食用菌類,屬于高蛋白、低碳水化合物類食物。
3.栗子補心養(yǎng)血強筋降壓,性味甘溫,補脾養(yǎng)胃,能強筋活血。
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