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紅棗有安神的作用嗎?

患者:女,22歲

病情描述:
我最近上班總是感覺到疲勞,紅棗有安神的作用嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。每次服15毫升,每日2次,連續(xù)服完,可防治失眠。紅棗具有很好的安神作用。
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