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初秋夏末適合吃什么?

患者:女,21歲 提問(wèn)于2018-08-26 15:09

病情描述:
馬上就要入秋,想吃點(diǎn)滋補(bǔ)的食物,初秋夏末適合吃什么?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
銀耳非常適合夏末初秋的滋補(bǔ),秋季常見的進(jìn)補(bǔ)食材非銀耳莫屬,專家認(rèn)為銀耳能清熱滋陰,適合初秋夏末的時(shí)候食用,而且銀耳屬于滋潤(rùn)又不膩滯的藥材,是秋季滋補(bǔ)的首選。
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