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香菇有什么營養(yǎng)價值呢?

患者:女,18歲

病情描述:
我孩子現(xiàn)在特別喜歡吃香菇,香菇對身體有什么健康的營養(yǎng)價值呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香菇被稱為山珍之王,味道鮮美,香氣沁人,營養(yǎng)豐富是很多人的心頭之好,而且香菇還是一種高蛋白,低脂肪的營養(yǎng)保健品,所以我們在日常生活中需要多吃一些香菇,不僅滿足了嘴巴,也達(dá)到了很好的養(yǎng)生效果。
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