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海帶魔芋南瓜燉排骨有哪些好處?

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-08-29 12:41

病情描述:
我自己今天在家里做了海帶魔芋南瓜燉排骨，這道菜有哪些好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
魔芋能有效降低血脂和血糖，也具有和海帶類(lèi)似的排毒功能。南瓜能降血糖和預(yù)防便秘。這三種食品和排骨一同烹調(diào)(海帶、魔芋和南瓜的數(shù)量要明顯多于排骨)，可吸收肉類(lèi)中的脂肪和膽固醇，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)保持皮膚清爽，腸道通暢。
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