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多吃些什么水果可以養(yǎng)肝呢？

患者：男，44歲

病情描述:
爸爸住院期間醫(yī)院好多肝臟有問題的患者為了預防多吃些什么水果可以養(yǎng)肝呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝功能異常或希望養(yǎng)護肝臟，可以適量吃葡萄、藍莓、柑橘、獼猴桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、雙環(huán)醇等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、葡萄

葡萄富含白藜蘆醇和花青素，有助于減輕肝臟氧化應激，促進肝細胞修復。

2、藍莓

藍莓含大量抗氧化物質(zhì)，可降低肝臟炎癥反應，改善脂肪肝癥狀。

3、柑橘

柑橘類水果維生素C含量高，能增強肝臟解毒功能，抑制肝纖維化進展。

4、獼猴桃

獼猴桃含豐富膳食纖維和維生素E，可調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，減輕肝臟負擔。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有穩(wěn)定肝細胞膜作用，適用于化學性肝損傷的輔助治療。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，改善慢性肝炎導致的肝細胞炎癥。

3、復方甘草酸苷

復方甘草酸苷能抑制肝組織炎癥反應，緩解藥物性肝損傷癥狀。

4、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇通過抗氧化機制保護肝細胞，用于酒精性肝病的輔助治療。

日常需控制高脂飲食攝入，避免熬夜及飲酒，定期監(jiān)測肝功能指標變化。

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