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臉上長(zhǎng)痘應(yīng)該吃什么?

患者:女,20歲 提問(wèn)于2018-08-27 11:02

病情描述:
最近臉上長(zhǎng)了一些痘痘,我又不想吃藥抹藥,吃點(diǎn)什么對(duì)痘痘有用呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以吃一點(diǎn)生菜和苦瓜生菜富含維生素、微量元素,含水量大,多吃有助于皮膚補(bǔ)水,對(duì)因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定的輔助治療作用。苦瓜富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素,能清除體內(nèi)毒素,幫助排毒。
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