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吃秋葵有什么好處?

患者:男,37歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)秋葵富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,請(qǐng)問(wèn)吃秋葵對(duì)身體有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
秋葵對(duì)皮膚有很好的保健效果,同時(shí)還有增進(jìn)皮膚的美白以及細(xì)嫩的作用,因?yàn)榍锟懈缓?a href="http://m.international-tax-support.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C以及可溶性的纖維。秋葵中富含的微量元素對(duì)于防癌抗癌也有很好的功效。秋葵嫩莢豐富的植物黃酮,結(jié)合各營(yíng)養(yǎng)元素能促進(jìn)人體全方位的自我調(diào)理,確保內(nèi)分泌平衡、抗衰老、抗疲勞、增耐力、血液循環(huán)加快等功效。此外由于黃秋葵富含有鋅、硒等微量元素,能增強(qiáng)人體防癌、抗癌能力。
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